- 2021年5月2日
【４つの法則で習慣化もシンプルに】ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣【感想】
習慣の力を手にする方程式を学べる一冊。 習慣の力は偉大です。一つの小さな習慣もいずれ大きなものなり、自分に大きな影響を与えてくれる。そんな想いがこめられた一冊です。 自分を変えたく習慣を学ぼうと思い『 […]
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読んだ本
- 2021年5月2日
習慣に関する本を多読した私がすすめる習慣本【習慣作りに最適な本は？】
なにごとも継続できない 良い習慣をつくりたい 以前の私は【継続】が大の苦手でした。勉強しようと思っても続かない。部屋もすぐ散らかる。 そんな自分を変えたく、まず習慣の作り方を学ぼうと習慣に関する本を読 […]
- 2021年1月23日
【習慣を深く学べる良書】良い習慣、悪い習慣―世界Ｎｏ．１の心理学ブロガーが明かすあなたの行動を変えるための方法【感想】
習慣の本質に触れられる。習慣についてより深く学ぶにはこの一冊。 心理学や様々な研究結果をもとに習慣について学べる本となっています。 良い習慣を作りたい、悪い習慣をやめたい人、より習慣を理解したい人には […]
- 2020年12月30日
【三日坊主にさようなら】小さな習慣【感想】
続けたいと思っているのに続かない。 良い習慣とわかっているのに継続できない。 こんなことありませんか？ 今や筋トレやランニング、ストレッチ、瞑想、日記など科学的な研究でも良い効果があきらかにされてるラ […]
- 2020年12月30日
【学生以外にもおすすめ】思考の整理学【感想】
「東大、京大で1番読まれた本」という帯を観て手に取りました。 頭が悪いなりに頭の良い人はどんな本を読むのか単純に気になったからです。 実際読んでみた感じ、学生や若い世代のだけでなく創作的な活動をしてる […]
- 2020年12月30日
【自己啓発の王道】完訳７つの習慣人格主義の回復【感想】
私は20代の頃からこの本が気になっていました。 ただ昔はしっかりとした読書の習慣もなかったので触りだけ読んで積読となってしまいました。 その頃の20代の自分に向かって物申したいです。 「とにかく早く読 […]