2月, 2022 | havefun

習慣が身につくまでの期間【習慣が身につくまでの期間を短くする方法】

習慣が身につくまで何日かかるの？どうなったら習慣になったといえるの？そのときの目的やよりよい生活のために新しい習慣づくりにチャレンジ！と意気込んでみたものの、結局続かなかった。途中で習慣が途切れ […]

アウトプットの質の向上、効率アップを目的に【自分の頭で考える】をテーマに勉強中です。今回手にしたのは『10歳でもわかる問題解決の授業　自分の頭で「考える力」が身につく5つの授業』です。読んだ感想、 […]

自分の頭で考えるとはどういうことでしょうか？私はまさに『自分の頭で考える』のが苦手です。それでもこれからの生き方としてそうは言ってられません。少しでも自分の頭で考えられるようにして、自 […]

アウトプットの量を増やしていたい。質を高めたい。最近そう強く思っています。そこで【自分の頭で考える】をテーマに勉強、練習していこうと決意しました。まず手にしたのが『13歳からの読解力』 […]

宅トレをはじめてみたいけど、どのくらいで効果がでる？始めてめてみたものの効果がわかりにくい。まだ効果がでていない。目的は「ダイエット」「体型を変えたい」「体力つけたい」など人それぞれですが、どの […]