10月, 2020 | havefun

人生必須レベルの自己投資【筋トレ】

筋トレを始めようと思っていてもなかなか始められない。筋トレを始めても続かない。筋トレをやるにあたりほとんどの人がぶち当たる壁だと思います。それでも筋トレはすぐにでも始め、さらにはやり続けるべきで […]

スシ習慣になっている行動ってどうしておこるの？気づいたらスマホでダラダラYouTubeをみていた。帰りみち、買いたいものがあり寄り道しようと思っても気づいたらいつもの道を通っていた。習慣はほぼ […]